OPVLIEGERS niet alleen bij de overgang

Iedereen die weleens last heeft van opvliegers en dit kan zowel bij vrouwen als mannen voorkomen, kent dat machteloze gevoel van …
Zoals je kunt lezen op gezondheidsplein worden opvliegers niet altijd veroorzaakt door de overgang. Opvliegers zijn altijd ongemakkelijk en komen meestal ook zeer ongelegen.

De Overgang

Opvliegers worden meestal geassocieerd met de overgang of voor mannen met de ‘midlire-crises’. in veel gevallen is dit ook de oorzaak, dus je kunt er op voorbereid zijn. Jouw PHLOX en een klein flesje water zou dan tot je ‘standaard gear’ moeten behoren. 

Gebruik van medicijnen

Ook het gebruik van bepaalde medicijnen kunnen voor opvliegers ofwel hitte-aanvallen zorgen.

Door zwangerschap

De hormoonhuishouding kan zorgen voor opvliegers, tijdens mijn eerste zwangerschap had ik hier erg veel last van en smeerde ook de hele dag tegen de jeuk.

Door angst of stress

Stress en angst kunnen hitte-aanvallen uitlokken. Dat komt omdat langdurige stress je hormonen flink in de war kan schoppen. Vaak gaan die opvliegers ook nog gepaard met hartkloppingen en flink zweten. Ook als je last hebt van een paniekstoornis, is de kans groter dat je een opvlieger krijgt. 

Andere aandoeningen

Overgewicht, infecties, alcohol en cafeïne.

Pittig – spicy- eten

Het ligt voor de hand dat je het van pittig eten letterlijk warm krijgt, maar toch hoort deze in het rijtje thuis. Bij het eten van pittige gerechten, verwijden je bloedvaten en worden je zenuwen wakker geschud. Hierdoor stijgt je lichaamstemperatuur en snak je voor je het weet naar koelte. 

Bron: gezondheidsnet.nl